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第6回 16kmペース走　〜 2日に1回の効果 〜

24.10.17

 さのマラソンコースを使って16km走 日曜が奥武蔵ウルトラなので日立用のペース走はこの日でしばらくおしまい序盤から軽く走ってみました···

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